Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 53,97g | Białk: 36,47g | Węglo: 125,97g.
Śniadanie: Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Flake (25g), Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Butter, Cheddar Cheese, Co-Op Wholemeal Thick Sliced Bread, Butter. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Salted Caramel Rice Cakes, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|