Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2942 kcal
|
Tłusz: 59,30g | Białk: 210,38g | Węglo: 368,96g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Santa Lucia Ricottina Light, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Bresaola. Obiad: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pomodori, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Double Chocolate. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|