Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 80,23g | Białk: 81,38g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Ассоль Форель Слабосоленая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Obiad: Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Сердце Свиное, Лук, Избенка Масло Топленое, Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан, Банан, Рот Фронт Батончики, Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Лимоном, Свити, Круглый Год Крабовое Мясо. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|