Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 49,67g | Węglo: 94,73g.
Śniadanie: Salmone Affumicato, Avocado, Pane Integrale Tostato. Lunch: Radicchio Rosso, La Bottega del Gusto Pancetta Arrotolata Affettata , Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Il Panettiere Pane da Bruschetta. Obiad: Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|