Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 69,49g | Węglo: 110,72g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Петрофаск Геркулес. Lunch: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|