Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 60,91g | Białk: 112,52g | Węglo: 226,06g.
Śniadanie: Натурово Чурчхела с Грецким Орехом, Кофе, Шкварки, Вареники с Творогом. Lunch: Кофе, Деликатеска Тунец Филе-Ломтики Холодного Копчения Карпаччо с Оливковым Маслом и Чесноком. Obiad: Суши Весла Салат Чука с Креветками, Гункан, Евразия Суп Кимчи. Przekąski/Inne: Pobo Поке Киноа с Лососем. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|