Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 52,29g | Węglo: 237,30g.
Śniadanie: Aquasolar Cacao Nibs, Minuto Verde Mango en Trozos , Café, Soprole 1+1 (155G), Mizos Granola. Lunch: Arándanos, Wakas Pasta Seca de Legumbres Arveja Chia, Aceite de Oliva, Champiñones, Lider Tomate, Maíz Dulce. Obiad: Stollen, Huevo Revuelto, Pan Masa Madre. Przekąski/Inne: Emco Granola Gluten Free, Notco Not Milk Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|