|
18 semanas ❤️
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 104,79g | Białk: 164,11g | Węglo: 60,02g.
Śniadanie: Olimp MCT Oil, Clara de Ovo, Ovo, Pachamama Pão Proteico Low Carb, Manteiga (com Sal). Lunch: Dia Alface Iceberg, Continente Espinafre Baby Leaf, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Obiad: Clara de Ovo, Carne de Vaca Picada, Papo Seco. Przekąski/Inne: Gold Nutrition V-Protein Baunilha, Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Shine Maca em Pó, Continente Coco Ralado. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|