|
Vou ter que mudar a estratégia… porque continuo no foco mas o resultado empacou 🥲
Sugestões?? Qual a melhor estratégia pra vc??
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
534 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 30,50g | Węglo: 22,39g.
Obiad: Pêssegos, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Dadinho de Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|