Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2212 kcal
|
Tłusz: 100,84g | Białk: 96,01g | Węglo: 251,99g.
Śniadanie: Té de Hierbas, San Jorge Arrollado Huaso, Mostaza, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Maca. Lunch: Simi Colageno Hidrolizado, Naranjas, Kardámili Aceto Balsámico, Chef Aceite Maravilla, Tortilla de Atún, Lechuga, Zumo de Limón, Betarraga. Obiad: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Palta, San Jorge Arrollado Huaso, Té (Infusión), Plátano, McKay Criollitas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pablo Cesar Moraga Maipil
|