Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 98,04g | Białk: 69,25g | Węglo: 156,62g.
Śniadanie: Sabu Semilla de Chia, Café, Huevo Frito, Arepa de Avena. Lunch: Gourmet Cobertura Chocolate , Gourmet Cobertura Chocolate , Capuchino, Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa), Palmeritas, McDonald's Papas Fritas (Grande), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|