Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1765 kcal
|
Tłusz: 74,56g | Białk: 73,63g | Węglo: 201,02g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Salgada. Lunch: Manjar de Coco, Polenta Frita, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Obiad: Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas, Habib's Esfiha de Cheddar com Bacon , Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia, Natural One Suco de Laranja Integral . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabialmerindo
|