Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 54,29g | Węglo: 218,95g.
Śniadanie: Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Омлет с Молоком. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Чай, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Яблоко, Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Чай. Przekąski/Inne: Мандарины, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|