Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 45,71g | Białk: 102,42g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Сгущенка, Котлета Говяжья, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем . Lunch: Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Капустный Салат. Obiad: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, BeFit Суп с Машем и Шпинатом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|