Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 35,40g | Białk: 32,57g | Węglo: 187,67g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Виноград, Чернослив Свежий, Грецкие Орехи. Lunch: Ветли Сушка Простая, Белый Хлеб, ВкусВилл Суп из Маша с Кабачками. Obiad: Травяной Чай, Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Картофель Отварной, Кабачки Жареные. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Марина Федосеева 76
|