Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 48,65g | Węglo: 160,82g.
Śniadanie: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном, Каждый День Зефир Глазированный. Lunch: Балтимор Кетчуп Татарский, Индолина Крыло Индейки Плечевая Часть, Индилайт Голень Индейки, Картофель Отварной. Obiad: Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|