Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 59,73g | Białk: 123,07g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Русский Пармезан Сыр Медовый, Диетическая Творожная Запеканка, Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пятерочка Манго, Дымов Сосиски с Сыром, Сладкий Красный Перец. Lunch: Сладкий Красный Перец, Меридиан Судак Филе-Кусок Отварной в Желе, Карат Сыр Домашний 4%. Obiad: Олейна Подсолнечное Масло, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Каша Пшенная на Воде, Микоян Окорок, Русский Пармезан Сыр Медовый. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|