Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 58,58g | Węglo: 143,17g.
Śniadanie: Кофе, ВкусВилл Круассан Миндальный. Lunch: Картошка по Французски. Obiad: Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Przekąski/Inne: Останкино Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Домашний Наполеон, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|