Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 91,63g | Białk: 75,33g | Węglo: 99,62g.
Śniadanie: Ei (Ganz), Salakis Schafskäse -25% Salz , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Grüne Oliven. Lunch: Gefro Kürbis Cremesuppe. Obiad: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Zum Dorfkrug Honig Senf Salatsauce, Grüne Oliven, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr., Salakis Schafskäse -25% Salz . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|