Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 33,21g | Białk: 151,12g | Węglo: 233,60g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Lunch: Lidl Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate. Obiad: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Lidl Riso Basmati. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica 50%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|