Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 90,10g | Białk: 76,59g | Węglo: 74,24g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Grow Food Тушёная Телятина, Гречка Отварная. Obiad: Хумус, Багет, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Disas Икра Форели Красная, Папа Может Сосиски Сливочные , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|