Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 100,95g | Węglo: 165,26g.
Śniadanie: MG Food Farina di Riso Cioccolato Dark, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Nutrition Omega 3, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Esselunga Avocado, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Obiad: Conad Cuore di Iceberg, Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Przekąski/Inne: Sibamba Noci Sgusciate, Ecolife Latte di Riso, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Selex Gallette ai 5 Cereali Bio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|