Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 43,31g | Białk: 61,33g | Węglo: 175,40g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Suikerbrood , Aardappelsoep. Obiad: Maggi Dagschotel Sperziebonen Satesaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Jumbo Appeltaart, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|