Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2014
|
117,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2619 kcal
|
Tłusz: 101,52g | Białk: 151,37g | Węglo: 294,66g.
Śniadanie: Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Овсяной, Сметана, Суп чечевичный. Lunch: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Ежики из мяса и риса запеченые, Избенка Кумыс. Obiad: Пшеничная Каша, Рулет из бедра индейки, Редис, Финик, Творог 18%, Белая Дача Tango Mix Здоровое Сердце, Индюшкин Филе Индейки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Йогурт Домашний, Индюшкин Филе Индейки, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|