Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 54,22g | Węglo: 134,01g.
Śniadanie: Oliwa z Oliwek, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidory, Chleb Biały. Obiad: Miód, Świeży Makaron (Ugotowany), Gotowana Dynia, Zupa Mleczna. Przekąski/Inne: Cynamon, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa, Zielona Herbata, Chleb Biały, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Makrela Wędzona. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|