Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 91,38g | Węglo: 98,48g.
Śniadanie: Nutripure Protein Tozu, Yumurta Beyazı, Yumurta, Namet Hindi Füme, Wasa Fibre. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Barbekü Sosu, Fırında Patates, Yumurta Beyazı, Yumurta. Obiad: Fındık Lahmacun, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: İçim Laktozsuz Süt , Kahve Dünyası Chocolate Spoon, Fellas Almond&Cacao Protein Bar. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|