Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 34,92g | Białk: 119,27g | Węglo: 171,00g.
Śniadanie: Balkabağı, Muz, Elma, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Yumurta Beyazı, Wasa Fibre, Namet Hindi Füme, Yumurta. Lunch: Lor Peyniri Az Yağlı, Light Süt, Tam Buğday Unu, Yumurta, Patates, Barbekü Sosu, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Nutripure Protein Tozu, Nestle Kakao, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel. Przekąski/Inne: Starbucks Yağsız Süt Caffè Misto (Tall), Tadelle Tadelle, Eti Karam Bitter %70 Kakao. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|