Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 23,06g | Białk: 77,43g | Węglo: 99,09g.
Śniadanie: Té (Infusión), Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, La Preferida Jamon Pierna Corte Pluma, Soprole Queso Gauda (16,6g), Huevo. Lunch: Porotos Verdes, Lechuga, Mi Tierra Carne de Soya, Chef Salsa Bolognesa, Carozzi Espirales. Obiad: Tucapel Arroz para Sushi, Salmón. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|