Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 118,85g | Węglo: 112,37g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Yoki Lentilha. Przekąski/Inne: Triunfo Biscoito Cream Cracker, Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Laranjas, Piá Requeijão Cremoso Light, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Probiótica 3 Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vicente Ramos
|