Dziennik ALAN RIGO, 01 gru 21

Victoria descendo a ladeira da balança
98 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2021:
2077 kcal Tłusz: 85,57g | Białk: 160,01g | Węglo: 157,76g.   Śniadanie: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite em Pó Integral, Turquesa Goma de Mandioca para Tapioca, Italac Manteiga , TAMAGO Ovo Vermelho. Lunch: Integralmedica Whey 100%, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Cará Cará Cozido. Przekąski/Inne: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cará Cará Cozido, Filé de Frango Grelhado. więcej...
2436 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ALAN RIGO


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.