Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 37,60g | Białk: 55,06g | Węglo: 103,06g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Российский, Лента Форель Запечённая . Obiad: Сахарная Пудра, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творожная Запеканка с Манкой. Przekąski/Inne: Минская Марка Пудинг "Шоколадный" , Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniagaidova
|