Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1026 kcal
|
Tłusz: 26,30g | Białk: 56,17g | Węglo: 146,03g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Варенье, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Сыр. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь , Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Блины из Рисовой Муки, Село Лесное Кефир 2,5%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|