Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
01 gru 21
Dziennik hrldfischer, 01 gru 21
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wünsche einen schönen Abend.
Morgen steht meine Ambulante OP der Krampfadern am linken Bein an.
Hoffe mal, das alles glatt geht und ich am Abend wieder Zuhause bin und Euch berichten kann. Ich Grüße Euch 🙂🙂
94 kg
Do tej pory straciłeś:
58 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 grudnia 2021:
602 kcal
Tłusz: 16,96g | Białk: 80,31g | Węglo: 30,20g.
Śniadanie:
Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse.
Lunch:
Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Iglo 8 Kräuter, Avocado, Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Espana Thunfischröllchen Toledo, Aldi Stremel-Lachs.
więcej...
stała waga
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Viel Erfolg und gute Genesung . Wird bestimmt alles gut werden 🤗
01 gru 21 przez użytkownika:
Franzi 55
Danke Franzi, das ist ❤lichtst lieb. Komischerweise habe ich mehr Angst vor dieser OP, als damals vor dem Magenbypass.
01 gru 21 przez użytkownika:
hrldfischer
viel Erfolg! ich werd immer ängstlicher je älter ich werde... evtl ist das bei dir auch so?
01 gru 21 przez użytkownika:
nöhöhöhö
Toi toi toi
02 gru 21 przez użytkownika:
Büffetsau
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię