Dziennik Ellie932, 01 gru 21

Ganska stabil vikt! Är glad att det inte går neråt och det har hjälpt mycket att väga mig ca en gång i veckan och sen en förbättrad kosthållning. 💪 Fortfarande lite dålig med träningen och där finns det rum för förbättring 😂

52,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

920 kcal

Tłusz: 52,94g | Białk: 30,46g | Węglo: 81,68g.   Lunch: Smör, Felix Tomatketchup Mindre Socker - Mindre Salt, Körsbärstomater, Äggröra, Scan Chorizo. Przekąski/Inne: Lösgodis, Lussekatt. więcej...