Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 59,62g | Białk: 108,40g | Węglo: 149,46g.
Śniadanie: Киндер Делис Кокос, Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lunch: Мандарины, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Помидоры, Владхлеб Хлеб Ситный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Суп из Сайры. Obiad: Яблоко, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курага, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый". więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|