Dziennik Natali197642, 02 gru 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
100,4 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 40,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2021:
1301 kcal Tłusz: 56,40g | Białk: 115,75g | Węglo: 79,38g.   Śniadanie: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. Lunch: Перепелиное Яйцо, Кофе Латте (Обезжиренное), Салат из Помидоров и Огурцов, Творожная Запеканка. Obiad: Волжаночка Яйцо, Творожная Запеканка, Творог 5%. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%. więcej...
2446 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Natali197642


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.