Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 57,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 16,18g | Białk: 82,20g | Węglo: 72,88g.
Lunch: Tropeira Peito de Frango Cozido e Defumado, Caldo de Abóbora. Obiad: Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aveia em Flocos, Camponesa Leite Zero Lactose Semidesnatado. Przekąski/Inne: Lara Requeijão com Raspas, Itambé Iogurte Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline Rates
|