Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 108,38g | Węglo: 189,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Энержи Драйн Эффект, Грецкие Орехи, Изюм, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), 365 Дней Хек Тушка, Global Village Горчица Французская. Przekąski/Inne: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Пирожок с Картошкой, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, GEON Protein Cookie Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|