Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2021
|
135 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 55 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 124,30g | Białk: 135,67g | Węglo: 110,68g.
Śniadanie: Prats Suco de Laranja Integral, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Tomates, Costela Bovina Assada. Obiad: Prats Suco de Laranja Integral, Antarctica Guaraná (Copo), Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Mamão Papaia. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diogofelliphe
|