Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 54,24g | Białk: 172,97g | Węglo: 234,88g.
Śniadanie: Магнит Банан, Лента Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Яйцо (Целое), King Protein Сывороточный Изолят, Творог (Обезжиренный). Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка, Троекурово Грудка Куриная. Obiad: King Protein Сывороточный Изолят, Троекурово Грудка Куриная, Рис. Przekąski/Inne: Арахис, Капуста Белокочанная, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|