Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 28,83g | Białk: 68,95g | Węglo: 180,92g.
Śniadanie: Ермолино Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Обезжиренный), Изюм (без Косточек), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: SPAR Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Obiad: Цветная Капуста с Яйцом. Przekąski/Inne: Яблоко, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|