Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 55,31g | Białk: 98,85g | Węglo: 25,46g.
Śniadanie: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Evolene Whey Protein. Przekąski/Inne: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Octaviobenny
|