Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 41,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 64,64g | Białk: 92,69g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Беловежские Сыры Сыр Голландский, Сахар, Хлеб Черный, Кофе, Лимон, Верес Икра Кабачковая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Сырки плавленные с чеснокм и майонезом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окраина Говядина Вареная, Каша пшенная. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Щи, Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Сухари из Хлеба, Щи. Przekąski/Inne: Творог 5%, Сметана 15%, Сахар. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|