Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 90,55g | Węglo: 188,74g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо (Целое), Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Мандарины, Яйцо (Целое), Националь Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Smart Халва Арахисовая. Lunch: Sula Леденцы, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Маркет Перекресток Тендер Сыр Российский, Зимовье Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Baisad Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 50оттенковжира
|