Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 50,73g | Białk: 134,60g | Węglo: 300,12g.
Śniadanie: Pere MIO, Sale MIO, Ultra Fine Oats Chocolate Bulkpowders MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Obiad: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Przekąski/Inne: Doria Biscotti Atene, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|