|
29.11.21г.
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 79,89g | Węglo: 116,78g.
Śniadanie: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Кофе, Протеиновый десерт. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Суп фасолевый на курином бульоне. Obiad: Огурец (с Кожурой), Тушеная курица. Przekąski/Inne: Обычное Кофе, Магнит Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|