Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 40,82g | Białk: 87,32g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. Obiad: Колбаса Докторская, Жареные Кальмары. Przekąski/Inne: Окей Груша Конференс, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Блины с Творогом, Кофе, Ого Отруби Пшеничные. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|