Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 105,42g | Węglo: 214,31g.
Śniadanie: Palermo Сыр Твёрдый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Зерно Злаков (Овса Голозерного), Хохланд Творожный Сыр, Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре, Суп-Пюре из Тыквы, Сырники ПП. Obiad: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Махеевъ Горчица Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Сыр Чизбургер, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ветчина Индейки. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, 01.12.2021 Сырники, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|