Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 60,48g | Białk: 74,01g | Węglo: 133,33g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cereales Completes, Vivis Confiture Fructose Fraises, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. Lunch: Pâtes (Cuites), Bridelight Fromage Râpé 6%, Netto Munster, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Carrefour Saucisse de Francfort, Herta Le Bon Végétal Haché Cru, Leader Price Viande Hachée, Carottes. Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Carottes, Bjorg Galettes Quinoa Pois Chiches Courgettes. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|