Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2173 kcal
|
Tłusz: 102,97g | Białk: 122,25g | Węglo: 197,61g.
Śniadanie: Кофе, Мираторг Сырники Классические, Мандарины. Lunch: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Сливочное Масло, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Потрошки куриные с солеными огурцами. Obiad: Costa Coffee Ролл с Красной Рыбой. Przekąski/Inne: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Ваби Саби Смузи Манго Кокос, Моремания Панакота с Земляникой , Устрицы, Моремания Трио Сашими. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|